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南瓜粉所含的物质有什么作用
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南瓜粉所含的物质有什么作用

来源:未知 发布日期:2021-04-21 15:25 次浏览

    南瓜粉所含的物质有什么作用  

       1.烟酸,促进消化系统的健康,促进血液循环,降血压.

  2.维生素E,改善血液循环,改善烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合等疾病的辅助治疗.

  3.纤维素,使人有饱食感。可促进肠胃蠕动,防治便秘等。

  4.铁,人体必需的微量元素,参与氧的运输和储存。红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体,铁是血红蛋白的组成成分,与氧结合,运输到身体的每一个部分,供人们呼吸氧化,以提供能量(能量食品),消化(消化食品)食物,铁还可以促进发育,增强抵抗力,调节组织呼吸,防止疲劳。

  5.钙,促进骨骼发育,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素分泌,控制炎症和水肿等。

  6.磷,促进身体组织器官的修复,供给能量与活力,调节酸碱平衡。

  7.铜,对血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  8.钾,有助于维持神经健康、心跳规律正常,协助肌肉正常收缩,具有降血压作用。

  9.碳水化合物,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢。

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